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輕旅行 第64集
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根據維基百科，ＢＵＦＦＥＴ自助餐的起源是八世紀的北歐，當時維京人會在凱旋而歸之時，將各式豐富食物以及酒水放在一張長桌，讓參加的賓客自行取用，這種大肆慶祝，任你吃飽喝足的場景演變到現在，已經是高ＣＰ值的代名詞，固定的價格，卻有無限享用的美食，但很重要的一件事，要如何在有限的胃空間裡，吃下最多料理又最健康的呢？
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