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預告
25分
在本集節目中，伊娃要深入介紹全球最受喜愛、用途最廣的穀物，也就是米。作為全球超過一半人口的主食，米飯就像一張白紙，可以呈現無數精采風味與創意料理。
25分
這一集要來探索亞洲的麵食，從米、小麥，到雞蛋與各式澱粉製成的麵條，形狀、口感與風味千變萬化，幾乎能搭配任何料理。
新集數
25分
在琳瑯滿目的亞洲醋中，只要選對一款，隨手灑一點，就能讓料理升級，釋放出最道地的風味。
新集數
25分
伊娃要分享各式各樣的亞洲香草與蔬菜，做出一般歐洲超市難以找到的風味與口感。
