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第4集【表面張力上的競速秘密】
- 2024
- 1小時37分
- 普遍級
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評分
一生僅此一次的機會，讓我們幹一場大事吧!
到了新的訓練主場：鯉魚潭，這裡是全台著名輕艇隊、龍舟隊的訓練基地。除了還就讀於花蓮體中的選手外，已從這裡畢業多年、成為社會人士的學長們也每天回來訓練，帶隊的侯教練是如何鍛鍊他們呢？一開頭的5K路跑，讓選手漸漸失去笑容~~百八教練也從鯉魚潭侯教練身上取經，學習專門設計給划船運動的健身訓練法，讓成員們與選手們共同練習，選手們做看起來簡單的動作原來藝人們沒人做得到！？ 因為個人輕艇賽總只有一個冠軍，侯教練為了讓大家都有機會奪冠而成立的龍舟隊反而享譽全台。重視團隊合作的他們，在與藝人的友誼接力賽中直接秒殺藝人兩隊？兩組藝人隊是否能從選手身上學到共同划行的節奏與技巧，讓自己更進一階呢？ 花蓮移地訓練的第五天，大家已抓到練習的節奏，早上起床訓練、晚上一起在基地休息聊天，熟悉的日常也將近尾聲...？？
