幸福書房 第十一季 第6集

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幸福書房 第十一季 第6集

  • 2021
  • 12分
  • 普遍級
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真正接納自我,才能從潛意識開始,修正你的命運 | 吳若權幸福書房 |《清理你的心理雜訊》究竟出版

過度強調正向思考、鍛鍊堅強意志,有時候不但沒有用,反而還會因為壓力,而造成反效果,這時候你真正需要的是:清除「心理的雜訊」!

今天我們就來聊聊「清理你的心理雜訊」這本書

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