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50分
科學家認為，挑戰身體可以使大腦受益。邁克爾莫斯利博士了解冥想如何幫助對抗癡呆症，以及人們如何透過變得更像孩子來提高思考能力。
50分
骨質疏鬆症會使骨頭變得脆弱且易碎。這種疾病好發於女性身上，而且通常會隨年齡增長而惡化。邁克爾莫斯利了解到如何維持身體、骨骼與肌肉的健康。
51分
邁克爾莫斯利在芝加哥認識一名73歲的爵士音樂家，並了解到演奏音樂為何能夠預防聽力喪失。他也揭露了有氧運動有助於預防青光眼發作的原因。
51分
邁克爾莫斯利博士前往加州洛杉磯，認識一位71歲卻沒有皺紋的神奇老人。
50分
邁克爾莫斯利博士試著發現維持健康的秘密。他檢視人們讓身體更能抵抗感染和疾病的方法。
51分
邁克爾探究嘗試逆轉老化的頂尖醫學的進展。他從特拉維夫開始，在那裡嘗試了高壓氧療法。
