『就是愛運動』節目旨於促進小朋友健康身心發展，培養小朋友對於韻律活動與遊戲的自主性及自發性。經由音樂舞蹈韻律，激發小朋友全身舞動能力；透過律動遊戲內容，啟發小朋友身心認知能力！ 節目之精神在於提倡「親子同樂」，由爸爸媽媽帶著小朋友從韻律遊戲中認識自己，提昇小朋友的創造力及聯想力。除了讓小朋友自然發展【德、智、體、群、美】人格內涵及五育並進，增進親子間互動關係。

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