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幸福書房 第十二季
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人生的道理難免掙扎,但只要懂得超脫,懂得提升靈性,就能安然笑看這一切。邀請大家跟我一起讀好書一起成長。
所有外在的感知,都不是真實的,它們只是你個人觀點的投射,所以,你要非常小心地做決定,選擇你要創造哪一個現實的版本。 今天我們就來聊聊「豐盛心態」這本書
內在世界,並非閃躲外在經驗的避難所;內在世界,是一座練習場,用來吸收我們從外在經驗的困境中,所鍛鍊出來的能量與智慧。 今天我們就來聊聊《靈魂之書》。
持續抄寫《心經》,可以鍛鍊你心無罣礙, 你也會開始懂得: 因為勇敢而成全 因為堅韌而強大 因為平靜而原諒。 這一切都是愛與慈悲, 所賦予你的力量。 今天我們就來聊聊《靜心書寫:活得像雲般自由》這本書
神童阿南德提倡的「阿育吠陀」療法,強調回歸自然,並且以天然的食療、日常的瑜伽、靈性的儀式,幫助現代人找回身心靈的平衡。 今天我們就來聊聊《阿育吠陀自癒法》這本書
當內在聲音失控,「小對話」掌握了心智麥克風, 它就會做出傷害自己的事情。 所以,我們要學會提醒自己:那些「小對話」所唱衰的自己,內容都不是真的。 今天我們就來聊聊《強大內心的自我對話習慣》這本書
你必須要先從潛意識裡把自己清空、歸零,才會知道:你在意識層面上所追求的夢想,和宇宙最高的主宰,要賜給你的禮物、所賦予你的能力,是不是相符! 今天我們就來聊聊「零極限.第五真言」這本書
學習控制心念,能創造巨大的個人力量,幫助你以慈悲的眼光看待世界。 你將會發現生命中最深沉的意義,並且獲得自己真正想要的人生。 今天我們就來聊聊「西藏正念書」這本書
我們無法逃離痛苦、無法改變已經發生的事, 但可以學著珍惜自己的傷口,找出生命中的禮物。 今天我們就來聊聊《什麼樣的禮物可以拯救你的人生》這本書
若要解決自己不被愛的問題,必須先從認識自己的性格原型開始! 今天我們就來聊聊《全人療癒》這本書
《心經》說的,度一切苦厄,當然也包括失去至親的哀傷。如果你在成長過程中,曾經失去所愛的人,學會處理悲傷,永遠不嫌遲。 今天我們就來聊聊「心靈自救手冊」這本書
所謂的覺知,就是讓自己成為覺察者,感受到遠比小我的聰明,還要更高的智慧。這也就是《心經》裡,提到的「深般若」,它是可以真正幫助你,解脫於煩惱的高度智慧。 今天我們就來聊聊《在定靜中成為自己》這本書
運用吸引力法則,是一件很快樂的事情,不需要很努力,而是要放鬆心情,並且樂在其中。 今天我們就來聊聊《我要實現願望》這本書
聆聽(listen)與寂靜(silent),這兩個字詞的英文,是由相同的字母所組成的。學會如何在周遭創造寂靜,以聆聽獲得洞察,最後將會聽見神的聲音。
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