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幸福書房 第十二季 第11集
- 2021
- 12分
- 普遍級
為什麼追求快樂，只會越不快樂？抗拒痛苦，只會更痛苦？ | 吳若權幸福書房 |《在定靜中成為自己》遠流出版
所謂的覺知，就是讓自己成為覺察者，感受到遠比小我的聰明，還要更高的智慧。這也就是《心經》裡，提到的「深般若」，它是可以真正幫助你，解脫於煩惱的高度智慧。
今天我們就來聊聊《在定靜中成為自己》這本書
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