57健康同學會 第1209集

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57健康同學會 第1209集

  • 2016
  • 50分
  • 普遍級
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台灣上班族有多耐操?沒有病=健康?全球僅5%人真正健康?上班族常見哪些疲累症狀?現代人生活習慣有多不正常?健康身體節律是什麼?何謂皮質醇節律?新陳代謝效率又是什麼?違反生理時鐘的後果有多嚴重?慢性疲勞壓力症候群是什麼,你知道嗎?身體失衡的危險族群是誰?覺得疲勞時,好好睡上一覺就不會覺得累了?你,累了嗎?沒吃好、沒吃對也會累!3大充電法寶消除疲勞!花生、雞精、可樂、咖啡、柳丁,哪些食物可以提振元氣?中醫如何看待雞肉的營養?

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