請你跟我這樣過 第1095集線上看

請你跟我這樣過 第1095集

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2016 / 46分 / 普遍級 / 國語發音 / HD / 談話

導演: 羅珮苓 / 演員: 白雲 楊佩潔 Ivy

只要吃對澱粉,就能讓你減重事半功倍?!什麼時間吃澱粉才對?吃錯不僅會變胖,還會傷健康?哪一餐吃澱粉才能讓減重效果加倍?澱粉食物千百種,搞錯吃肥瘦不了,吃對讓你瘦更快?!玉米、南瓜、蓮藕、綠豆、皇帝豆、紅豆、碗豆仁、山藥、菱角,哪些是澱粉?哪些又才是讓你瘦瘦瘦的澱粉?地雷澱粉有哪些?挑對澱粉食物,讓你輕鬆降體重,營養師教你挑選祕訣!一顆饅頭、兩片大吐司、一碗麵,哪樣的澱粉含量最高?

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